Если ты устал от сумасшедшего темпа городской жизни, то пора попробовать Slow Life.

Если ты устал от сумасшедшего темпа городской жизни, то пора попробовать Slow Life.

1. Не торопись – тогда все успеешь
2. Не смотри постоянно на часы, а по выходным вообще забудь о них, прислушиваясь к ритмам собственного организма
3. Внутреннее спокойствие ведет к лучшей концентрации и росту эффективности
4. Работа должна вдохновлять, а не изматывать
5. Кто живет медленно, тот живет дольше
6. Когда мы боимся потерять время, мы его теряем
7. Процесс намного важнее результата
8. Не нагружай себя непомерными заботами
9. Научись просить о помощи.
10. Не жить для чего-то, а просто жить

Как это можно применить в жизни принцип Slow life?

1. Медитируй
2. Чаще смотри на рассветы и закаты
3. Учись слышать звезды
4. Общайся с природой, но не гуляй с определенной целью, иначе ты жертвуешь самой прогулкой
5. Играй и фантазируй
6. Если идешь с кем-то рядом, не думай, что сказать
7. Гуляй с детьми, наблюдай за ними, учись у них
8. Говори медленно и осмысленно
9. Дели большие дела на маленькие
10. Когда волнуешься и тревожишься – остановись и медленно подыши
11. Медленно наслаждайся искусством